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Jeûner c'est mobiliser sa force vitale et aller vers l'essentiel.

 

Stages Jeûne et Randonnée ® en Alsace.

 

Voulez-vous vous déconnecter du quotidien pour ressourcer corps et esprit le temps d'une semaine? Sten vitalité vous accompagne avec bienveillance pendant cette aventure riche en sensations, et vous fait découvrir les paysages enchanteurs du Piémont des Vosges et au-delà. Pour en savoir plus.

Sten vitalité a été sélectionné par le guide

indépendant "Mieux vivre en Alsace".

Les bienfaits du jeûne

 

Vous voulez être l'acteur principal de votre bien-être et découvrir vos capacités innées et insoupçonnées de revitalisation. Vous voulez faire une cure de detox ou mieux gérer votre alimentation. Vous voulez vous approcher de l'essentiel, du spirituel. Venez nous rejoindre! Votre première découverte: le jeûneur bien accompagné n'a pas faim. Pour en savoir plus.

Actualités

 

Les stages de Jeûne et Randonnée

NB certains stages sont déjà complets ou presque !

 

PROMOTION DECOUVERTE!

100€ DE REMISE NOUVEAU CLIENT

Inscription avant le 31 août 2017. Valable sur tous les stages actuellement en ligne.

Les stages concernés

 

NOUVEAU 2017 - STAGES DE CUISINE VITALITE

Une semaine de jeûne suivi par une semaine de cuisine hypotoxique en guise de semaine de reprise? Juste une semaine de cuisine vitalité et randonnée (et yoga) pour garder la forme et acquérir de bonnes habitudes entre les jeûnes? Venez avec nous en Andalousie!

Lire la suite

 

Le plaisir de jeûner en Laponie

en été!

Cette année j'ai le plaisir de vous présenter ce qu'il y a de mieux de ma Suède natale - les paysages époustouflants de la Laponie! En randonnant dans les montagnes "Fjällen" l'année dernière, j'ai décidé de partager cette expérience avec vous. Dépaysement assuré!

Savoir plus

 

Le plaisir de jeûner en Andalousie en hiver! Les premiers stages en Andalousie étaient des beaux succès! Le soleil étaint au rendez-vous, les randos d'une beauté extraordinaire et la situation de la maison - dans la montagne à l'écart du stress de la vile - bien appréciée. L'expérience sera donc renouvelée en 2017/2018 ! Savoir plus

 

 

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ETUDE SCIENTIFIQUE: Le jeûne rétablit

la défense immunitaire affaiblie par la chimiothérapie et le vieillissement. Lire la suite Lire l'article Lire l'étude

 

STEN RECOMMANDE: deux livres essentiels sur le jeûne thérapeutique. Lire la suite.

 

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