sten vitalité
Jeûner c'est mobiliser sa force vitale et aller vers l'essentiel.
Jeûne et Randonnée ® en Alsace, en Andalousie ou en Laponie.
Voulez-vous vous déconnecter du quotidien pour ressourcer corps et esprit le temps d'une semaine? Sten vitalité vous accompagne avec bienveillance pendant cette aventure riche en sensations, et vous fait découvrir les paysages enchanteurs de nos quatre sites. Pour en savoir plus.
Sten vitalité a été sélectionné par le guide
indépendant "Mieux vivre en Alsace".
Les bienfaits du jeûne
Vous voulez être l'acteur principal de votre bien-être et découvrir vos capacités innées et insoupçonnées de revitalisation. Vous voulez faire une pause de detox ou mieux gérer votre alimentation. Vous voulez vous approcher de l'essentiel. Venez nous rejoindre! Votre première découverte: le jeûneur bien accompagné n'a pas faim.
Actualités
Misez sur votre forme métabolique et physique !
Jeûnez et randonnez selon les saisons - en Andalousie, en Alsace (le Piémont des Vosges), en Laponie !
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kerstin@sten.fr
+33 6 04 49 68 22
Le 2ème Congrès International du Jeûne
Paris et en ligne le 7 & 8 mars 2026
Pour plus d'informations, cliquez ici :
Le dossier du Journal télévisé de France 3
"Les adeptes du jeûne - le jeûne fait recette en Alsace". Nous avons été sollicité pour ce reportage que vous trouverez ici.
Le plaisir de jeûner en Laponie en été!
Pour la 10ème année j'ai le plaisir de vous présenter ce qu'il y a de mieux de ma Suède natale - les paysages époustouflants de la Laponie! Dépaysement et ambiance de retraite assurés ! Du 3 au 9 août 2026
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ETUDE SCIENTIFIQUE:
Le jeûne rétablit la défense immunitaire affaiblie par la chimiothérapie et le vieillissement. Lire la suite Lire l'article Lire l'étude
STEN RECOMMANDE: deux livres essentiels sur le jeûne. Lire la suite.