Home

Jeûner c'est mobiliser sa force vitale et aller vers l'essentiel.


Les bienfaits du jeûne


Vous voulez être l'acteur principal de votre bien-être et découvrir vos capacités innées et insoupçonnées de revitalisation. Vous voulez faire une cure de detox ou mieux gérer votre alimentation. Vous voulez vous approcher de l'essentiel, du spirituel. Venez nous rejoindre!  Votre première découverte: le jeûneur bien accompagné n'a pas faim. Pour en savoir plus.

Actualités

Misez sur votre forme métabolique et physique en 2022 !


Jeûnez et randonnez selon les saisons - en Andalousie, en Alsace (Vosges et Piémont), en Laponie !


Le programme 2022 est en ligne.

Bénéficiez de la remise early bird !


Nous contacter pour toute question !

contact@sten.fr

06 04 49 68 22



Le dossier du Journal télévisé de France 3

"Les adeptes du jeûne - le jeûne fait recette en Alsace". Nous avons été sollicité pour ce reportage que vous trouverez ici.


PROGRAMME 2022

Jeûne & Randonnée  en Alsace, en Andalousie ou en Laponie. Cliquez ici. 


Tous nos stages 


Le plaisir de jeûner en Laponie en été!

Pour la 5ème année j'ai le plaisir de vous présenter ce qu'il y a de mieux de ma Suède natale - les paysages époustouflants de la Laponie! Dépaysement et ambiance de retraite assurés ! Du 1er au 7 août 2022  

En savoir plus


Pour recevoir les actualités en amont, et des offres exclusives, abonnez-vous à notre NEWSLETTER

(2 à 4 numéros par an). Désabonnement ultrafacile.



ETUDE SCIENTIFIQUE: Le jeûne rétablit

la défense immunitaire affaiblie par la chimiothérapie et le vieillissement. Lire la suite Lire l'article   Lire l'étude


STEN RECOMMANDE: deux livres essentiels sur le jeûne thérapeutique. Lire la suite.


Sten vitalité a été sélectionné par le guide 

indépendant "Mieux vivre en Alsace".

Jeûne et Randonnée ® en Alsace, en Andalousie ou en Laponie.


Voulez-vous vous déconnecter du quotidien pour ressourcer corps et esprit le temps d'une semaine? Sten vitalité vous accompagne avec bienveillance pendant cette aventure riche en sensations, et vous fait découvrir les paysages enchanteurs de nos quatre sites. Pour en savoir plus.