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Le jeûne de bien-être que nous proposons, sans visé thérapeutique, s'adresse à des adultes en bonne santé capables de se promener plusieurs heures par jour. Je vous rassure, c'est le cas de beaucoup entre nous!
Aux contra-indications ci-près se rajoute la maladie quant aux stages jeûne et Randonnée ®. Il est, en revanche, parfaitement indiqué de faire une cure de jeûne thérapeutique en prévention ou pour traiter certaines maladies, voir ci-près. Ces cures se pratiquent obligatoirement avec suivi médical, idéalement en clinique.
Le jeûne thérapeutique
En cours de rédaction
En mode d'autonomie énergétique la pression sanguine s'abaisse et plusieurs valeurs sanguines commencent à s'améliorer: le sucre, l'insuline, les facteurs de croissance (IGF1), le cholesterol, les triglycérides.
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Contre-indications
du jeûne
- M
Anoréxie, boulimie
Grossesse, allaitement
Insuffisance hépatique ou rénale avancée
Traitement médical lourd
Troubles psychiatriques
Dépendance de drogues et d'alcool
Hyperthyroïdie décompensée et artériosclérose cérébrale avancée
Indications du jeûne thérapeutique
Docteur Françoise Wilhelmi de Toledo invite à une cure préventive pour les problèmes de santé suivants et d'autres, puisque le jeûne diminue les facteurs de risque:
Surpoids
Cholestérol
Diabète type II
Stress
Hypertension
Tabagisme
Alzheimer
Cette directrice médicale des cliniques Buchinger à Uberlingen (Allemagne) et Marbella (Espagne) indique, entre autres, les indications suivantes pour le jeûne thérapeutique:
Artrithe, arthrose
Inflammation intestinale, gastrite
Burnout, fatigue chronique
Allergies (asthme, rhume de foin etc)
Insuffisance cardiaque, angine de poitrine
Infections à répétition
Migraines
Diminution de la fertilité
Maladies neurologiques
Fibromyalgie
Acné
Elle se base sur les 60 années d'expériences des cliniques Buchinger, dont les conclusions sont continuellement reconfirmées par la recherche scientifique sur le jeûne.